大考临近，考生们最容易在什么地方出问题?没错，就是心态。上了考场就会紧张，考生的心里就越纠结，脑子开始胡思乱想。做10题错8题，背过的知识点全都抛在了脑后。

　　看到每一个题都倍感熟悉，但是它认识我，我不认识它，甚至有时候会对自己产生怀疑，情绪忽高忽低。相信每一个经历过大考的考生们，都有过这种感觉。每年公务员考试都有不少学员因为考场紧张从而发挥失常，错失机会。

　　大家怎么做才能不被这种情绪影响呢，怎么样防备消极心态对我们过多侵蚀。成公教育（https://www.cgzj.com/）就从三点来谈一下，如何在大考前调整自己的心态，来达到最好的状态。

　　01、克服患得患失的心态

　　一般有这样心态的考生，是对考试的功利性太强，过于强调考试结果，考生们往往把考试看成了唯一的出路。其实人生的路很广，选择也很多。人生不在于一次考试，重要的是你想活成什么样子。

　　公考考试只是过程，不是目的。

　　02、学会放松，克服紧张

　　考试中，适当的紧张与压力是有助于考试的，但是不能过度紧张。有时候在考试的时候，紧张到手心出汗，脑袋发懵。这样会影响考试的发挥。