背景：容貌焦虑，在当下已成为一种社会情绪。最近，“为什么要和自己的素颜和解”又成了热门话题，说明许多人尤其是年轻的朋友对自己的容貌不自信、过度在意的现象依然非常普遍。
其实，“与素颜和解”的网络围观，慢慢也变成了“炫耀”，人们争相发着好看的素颜照，传递着“连素颜都很美”的意味。本想和解，没想到加重了焦虑，人们终究还是没能逃过容貌焦虑的俘获。
这很常见，对容貌的强调仍是显性而外在的。目前，很多剧集、电视网络综艺节目中的“大女主”常常因为自己过人的美貌获得青睐，从而改变了自身的命运；在社交媒体和朋友圈里，到处能见到各种精修的“美照”，花样百出的滤镜将美的标准提高了好几个维度；至于所谓职场中高颜值可以换取更多资源的扭曲观念，更是加重了很多人的焦虑情绪。
题目：“容貌焦虑”一词频频引发讨论，有人认为身体发肤受之父母，不该焦虑。也有人认为只有容貌好才可以获得更多机遇。对此你怎么看？
所谓“容貌焦虑”，是指在目前放大颜值作用的环境下，很多人对于自己的外貌不够自信，在颜值的压迫下，仿佛只有将化妆、打扮甚至美容整形的每一项做到极致，才算拥有真正的颜值，才可以自信从容地步入社会面对他人。“容貌焦虑”看似是爱美之心人皆有之，实则暴露出的是一系列的社会问题。
第一点，年轻人在初入职场前，时常被不正确的心理暗示包围着，比如：统计毕业生的求职花销，用于购买服装和美容的费用远比用于职场培训的钱多得多。其中有些商家还会利用“信息茧房”效应，故意制造容貌焦虑，让原本对此话题敏感的青年人更加心神不宁。当求职者被“颜值经济”裹挟，当高富帅和白富美可以傲视众生，当“丑”成为电视网络等节目无情消遣的对象，其实，颠倒的是社会正常的审美观和价值观。
第二点，网络充斥着各种微整、微调的广告宣传，更甚至一些无良媒体，为博眼球，吸引流量，获得经营收益，而违背真实性的新闻原则，随意凭空捏造改变事态，从而导致给受众人群形成了错误的价值观，低估了容貌焦虑下所产生的潜在危害。
第三点，社会对于女性的要求似乎过于苛刻，“上得厅堂，下得厨房”似乎已经成为了女性自身必备的基础能力。无论是任何职业，尤其是针对一些吃“青春饭”的职业来说，容貌美丽与否，往往在一定程度上影响着职业发展和价值的实现。外加之，男性择偶标准以及对女性容貌身材的要求，也在无形中形成了一种心照不宣的潜需求，给部分女性的心理造成了压力。
第四点，想要改变容貌焦虑问题，我们应当采取恰当的措施，有效控制影响这种心理产生蔓延的社会因素。一方面，社会网络风气的肃清，大众传播媒介树立正确的价值取向，传播内容正能量化，传播渠道规范化，坚决抵制一切不利于社会发展的话题。同时，社会对女性应当多一些包容性，近些年，各种各样为女性争取福利的法律法规相继出台，社会风气与意识规范也在逐渐走向正轨。另一方面，缓解容貌焦虑，还得“内外兼修”。既要改变“大环境”，也需要重视“小自我”，发挥主观能动性，从内心深处树立正确的价值观和人生观。美丽并非仅限于外在，更重于内心。美丽是上天赐予的幸运，而自己的幸福未来还要靠努力去创造。任何颜值所带来的机遇，都不会长久，只有自身所形成的能力和丰厚的内涵底蕴，才是人生路上最大的胜利与资本。
